BIOGRAFIEARBEIT
Basis meines Angebots ist die Biografiearbeit. Mit dieser Methode können wir einen strukturierten Überblick über Ihre persönliche Lebensgeschichte erarbeiten. Aufgaben und Herausforderungen, Fallstricke oder Entwicklungsstaus, aber auch individuelle Potentiale lassen sich dabei erkennen. Wir entwickeln Handlungsoptionen und Wege zu deren Umsetzug in die Praxis.
ÜBER BIOGRAFIEARBEIT
WECHSELJAHRE
Hier begleite ich Sie in Ihren Umstellungsprozessen und kläre Sie darüber auf. Körperliche Symptome stehen im Zusammenhang mit der Psyche, die Sie selten durchschauen und steuern können. Gemeinsam mit Ihnen entschlüsseln wir die Botschaft dieses Wandels, der sich auf allen Ebenen der Persönlichkeit vollziehen kann.
ÜBER WECHSELJAHRE
hnc
Bei gesundheitlichen Fragen auf körperlicher und seelischer Ebene biete ich begleitende Anwendungen nach hnc an. Durch "human neuro cybrainetics" werden Akupunktur- bzw. Akupressurpunkte, Muskeln und deren Reflexzonen gezielt stimuliert. Dadurch werden Selbstheilungskräfte mobilisiert und die körperliche und seelische Balance wiederhergestellt.
ÜBER hnc
BAUBIOLOGIE
Baubiologie ist die Lehre von der ganzheitlichen Beziehung zwischen Menschen und ihrer gebauten Umwelt. Sie hat zum Ziel, ein gesundes, naturnahes, nachhaltiges und schön gestaltetes Wohn- und Arbeitsumfeld zu schaffen.
Durch meinen langjährigen Berufsweg als Bauingenieurin sehe ich hier eine wunderbare Ergänzung zu meinem Angebot.
VORGEHENSWEISE
In einem ersten ausführlichen Gespräch entwickeln wir die für Sie passende Form meines Einzelcoachings.
Dem kann entweder die Arbeit an der eigenen Biografie folgen, anhand des Blicks auf den Lebensweg und den spezifischen Fragen zum jeweiligen Jahrsiebt
und/oder Anwendungen nach hnc oder eine Beratung zu den Wechseljahren, um das biografisch aktuelle Thema zu bearbeiten, sowie eine mögliche Miteinbeziehung von baubiologischen Aspekten in Ihrem Leben.
MÖGLICHE ARBEITSWEISEN
• Arbeit mit der biografischen Parabel
• Fragen zu den Lebensjahrsiebten
• Arbeit am Lebenspanorama
• Lebensübergänge gestalten
• Dialogisch Denken
• Kreative Arbeit mit Malen und Plastizieren
• Anwendungen nach hnc für eine Mobilisation der Selbstheilungskräfte und Ausbalancierung
• Anwendung baubiologischer Aspekte
WAS KANN ICH FÜR SIE TUN?
• mit der Gabe des Zuhörens begleiten
• Ihre Suchbewegung stärken
• Ihre Ressourcen hervorheben
• im Dialog einen Raum zur echten Begegnung schaffen
• Ihren Willen zur Veränderung und Selbstverantwortung stärken
• Ihren Entwicklungsprozess begleiten
WECHSELJAHRE
Wechseljahre sind keine Krankheit oder biologische Tragödie, wie es oft dargestellt wird. Sie eröffnen eine Entdeckungsreise, einen spannenden Aufbruch in eine neue Lebensphase!
Ich begleite und berate Sie in Ihren Umstellungssprozessen und kläre Sie darüber auf. Körperliche Symptome stehen im Zusammenhang mit der Psyche, die Sie selten durchschauen und steuern können. Gemeinsam mit Ihnen entschlüsseln wir die Botschaft dieses Wandels, der sich auf allen Ebenen der Persönlichkeit vollziehen kann.
Aufklären statt Verwirren
Insgesamt dauert der hormonelle Umstellungsprozess ungefähr 14 Jahre. 7 Jahre vor und 7 Jahre nach der letzten Menstruation. Einer niederländischen Studie zufolge beginnen 50% der Frauen die Wechseljahre mit 44 Jahren. 20% mit 40 Jahren und 10% bereits mit 37 Jahren. Über dieses Vorfeld wissen jedoch die wenigsten Bescheid.
Frauen reagieren verunsichert, wenn sie wie aus heiterem Himmel unter Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und veränderten Bedürfnissen ihrer Sexualität leiden. Sie nehmen sich beschämt zurück, zweifeln an Ihrem Frausein, sehen sich stark gemindert in ihrer Attraktivität. Was ist da über Jahrzehnte auf Frauen eingeprasselt, dass sie sich derart in dieser Lebensphase abwerten?
Jedes Symptom weist gezielt auf die Umstellung hin
Jedes wahrnehmbare Anzeichen dieser Veränderungsphase konfrontiert die Frau mit ihrem Körper. Hormone sind dabei behilflich. Der Körper bietet sich in dieser Zeit als weiser Ratgeber an! Den weiblichen Körper in den Wechseljahren fürsorglicher als bisher zu behandeln, zeigt sich zunehmend als eine neue Aufgabe.
Die Wechseljahre sind eine Zeit der Bestandsaufnahme, eine Phase des inneren Umbruchs und äußeren Aufbruchs. Wäre es nicht schade, wenn Frauen die Bilanz ihrer bisher gelebten Jahre nicht bewusst erlebten, sondern die Zeichen der Wechseljahre als bloßes Ärgernis betrachteten?
Wechseljahre machen Sinn!
Es ist nicht vorgesehen, unentwegt bis ins hohe Alter Kinder zu gebären. Die Evolution betrachtet diesen Tauschhandel mit einem milden Augenzwinkern. Damit Frauen länger und wohler leben können, müssen sie sich von der körperlichen Fruchtbarkeit verabschieden.
hnc
Bei dieser Behandlungsmethode geht es um den Menschen (human), sein Nervensystem (neuro) und dessen Regelkreisläufe (cybernetics + brain = cybrainetics). hnc basiert auf Elementen unterschiedlicher Therapien, die durch eine jahrzehnte- bis jahrtausendealte Anwendung einen großen Erfahrungsschatz vorweisen können. So kommen eine sehr sanft ausgeführte Chiropraktik, Cranio-Sacrale Therapie, Osteopathie, Sacro-Occipital Technik (S.O.T.), Anteile aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wie der Akupressur und einige mehr zum Einsatz.
Unterstützung der körperlichen Stabilität und der Selbstheilungskräfte
Über kinesiologische Muskeltests wird geprüft, was im Körper aus der Balance geraten ist. Anschließend wird über die Stimulierung von Muskeln, Knochen, Reflexzonen, Reflex-und Akupunkturpunkten dem Nervensystem wieder die normale Reizverarbeitung ermöglicht. Damit wird eine Veränderung der Spannung und Bewegungsmöglichkeit der Muskeln eingeleitet. Das wirkt sich letztlich auf die gesamte Körperhaltung aus. Die Tätigkeit der inneren Organe harmonisiert sich, ungesunde Verhaltensmuster werden aufgebrochen, was zu erhöhter Belastbarkeit und körperlicher Stabilität führt. Durch einen erneuten Test wird überprüft, ob der Körper die Korrektur angenommen hat oder ob eine Nachkorrektur erforderlich ist.
hnc aktiviert und unterstützt die Selbstheilungskräfte auf einfache und wirkungsvolle Weise und gibt dem Körper die Möglichkeit, seine Gesundheit wieder herzustellen. Somit wird der Mensch in seiner Ganzheit angesprochen und behandelt.
Reorganisation des Nervensystems
Durch hnc wird das Nervensystem gezielt reorganisiert, damit die physiologischen Regelkreise wieder automatisch funktionieren können. Die Behandlung geht dabei nach einem logischen, vom Körper vorgegebenen Konzept vor. Eine Kombination mehrerer Therapiemethoden wirkt synergistisch zusammen. Somit können Veränderungen rasch, anhaltend und einfach erzielt werden.
Ein Großteil der heutigen Bevölkerung ist durch eine Vielzahl unterschiedlicher Belastungen, wie z.B. Unfälle, Operationen, Medikamente, Giftstoffe, Impfungen und emotionalen Stresssituationen ständig überlastet. Das kann sich in den unterschiedlichsten Symptomen zeigen, wie Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen, Rückenbeschwerden, Allergien, Verdauungsproblemen, chronische Müdigkeit und Nervosität, Konzentrations- und Wahrnehmungsstörungen sowie Herz-Kreislaufbeschwerden, um nur einige zu nennen.
Der Körper gibt zu erkennen, dass das Fass nun voll ist und überzulaufen beginnt. So erklärt sich, dass eine scheinbar harmlose Situation eine unadäquate Reaktion auslösen kann. Spätestens jetzt benötigt der Körper eine Korrektur.
Vorgehensweise bei der Anwendung
Über kinesiologische Muskeltests wird ermittelt, welche Regelkreisläufe nicht funktionieren. Danach wird über Bearbeitung von Muskeln, Reflexzonen, Reflex- und Akupunkturpunkten, Knochen und anderen "Triggerpunkten" dem Nervensystem wieder die normale Reizverarbeitung ermöglicht. Das verändert die Spannung und Bewegungsmöglichkeit der Muskeln und letztendlich die gesamte Körperhaltung, harmonisiert die Tätigkeit der inneren Organe, bricht psychische Blockaden und ungesunde Verhaltensmuster auf und sorgt damit für seelische, geistige und körperliche Stabilität und Belastungsfähigkeit. Durch einen erneuten Test wird überprüft, ob der Körper die Korrektur umsetzen konnte, oder ob noch eine tieferliegende Schicht bearbeitet werden möchte. Hier kann nochmals nachkorrigiert werden.
Gerade bei Erkrankungen und Schmerzsymptomatiken, die vielschichtig und chronisch sind und schulmedizinisch meist nur symptomatisch behandelt werden, ist mit hnc oft eine entscheidende Hilfe möglich.
hnc ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann auch als Prophylaxe und Unterstützung z.B. bei Sportlern angewendet werden, um Überbelastungen und Verletzungen zu vermeiden. Der Körper kann effizienter arbeiten und damit die Leistungsfähigkeit verbessern. Sehr effektiv auch als Therapie bei Unfällen, Verletzungen und nach Operationen.
Zum rechtlichen Schutz muss ich darauf hinweisen, dass die Wirksamkeit der hier vorgestellten Verfahren bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist. Sie beruht auf Erfahrungen aus der Praxis bzw. der Fachliteratur der jeweiligen Naturheilkunde. Die hier dargestellten Informationen ersetzen keine Untersuchung und/oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
BAUBIOLOGIE
Die Baubiologie vereint Wohngesundheit und Nachhaltigkeit.
Sie ist definiert als die ganzheitliche Wechselbeziehung zwischen den Menschen und ihrer gebauten Umwelt und hat das Ziel, gesundes Bauen, Wohnen und Arbeiten in Respekt vor der Umwelt und ihren Lebewesen zu fördern.
In der heutigen Zeit sind wir vielerlei Einflüssen ausgesetzt. Stress, Umweltfaktoren, elektrischen und magnetischen Strahlungen, …
Unsere bauliche Umgebung, in der wir uns 90 % des Tages aufhalten, beeinflusst uns zusätzlich u.a. durch Chemikalien, Schimmelpilze etc. und belastet damit noch mehr unser System, sodass das Fass irgendwann zum Überlaufen kommen kann und sich dies durch verschiedenste Erkrankungen (Allergien, Reizungen der Schleimhäute, Hautekzeme, …) Bahn brechen kann.
Um es nicht erst so weit kommen zu lassen bzw. auch im bereits eingetretenen Fall, ist jede Risikoreduzierung anzustreben und z.B. rauszufinden, welche (Reiz)stoffe den Organismus belasten, um sie zukünftig vermeiden zu können. Mit Hilfe der Kinesiologie können wir dem auf die Spur kommen und versuchen, für den Körper Abhilfe zu schaffen. Desweiteren können wir uns Ihre Wohnraumsituation anschauen, und Sie bekommen Empfehlungen für Anpassungen in Ihrem Umfeld.
Wohngesundheit
Die menschliche Gesundheit hängt von vielen Einflüssen ab. Neben Faktoren, wie z.B. Ernährung, Bewegung und dem sozialen Miteinander, spielen Umwelteinflüsse eine nicht zu unterschätzende Rolle. Um die Gesundheit zu erhalten, muss das Vorsorgeprinzip gelten. Das Leben in gesunden Räumen ist eine gute Basis, um Umwelterkrankungen vorzubeugen. Wohngesunde Räume sind z.B. möglichst frei von Schadstoffen, technischen Strahlungen sowie mikrobiologischen Belastungen und unterstützen die Nutzer in ihrem Wohlbefinden. Die Baubiologie trägt dazu bei, diese Umwelteinflüsse in Innenräumen auf ein Minimum zu reduzieren.
Nachhaltigkeit
Der nachhaltige Umgang mit Ressourcen steht im Fokus der Baubiologie. Um nachfolgenden Generationen die Umwelt in gleichwertiger Qualität zur Verfügung zu stellen, sollen Baustoffe, Einrichtung und Energie möglichst regional und dezentral aus nachwachsenden und regenerativen Quellen stammen.
Leitlinien und Standards
Alle wesentlichen Aspekte für umweltverträgliches, nachhaltiges und gesundes Bauen, Wohnen und Arbeiten sind in den "25 Leitlinien der Baubiologie" zusammengeführt. Sie dienen als Grundlage für baubiologische Planungen und Beratungen. Baubiologische Untersuchungen z.B. auf Elektrosmog, Schadstoffe oder Schimmelpilze werden ganzheitlich nach dem Standard der Baubiologischen Messtechnik (SBM), den messtechnischen Randbedingungen und Leitsätzen durchgeführt sowie auf Grundlage der baubiologischen Richtwerte bewertet.
KONTAKTIEREN SIE MICH FÜR WEITERE INFORMATIONEN
Die "25 Leitlinien der Baubiologie" wurden vom Institut für Baubiologie + Nachhaltigkeit (IBN) entwickelt, dessen Ausbildung zur zertifizierten Baubiologin IBN ich absolviert habe und nach dessen Standards ich arbeite.
